Geistig fit bis ins hohe Alter

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Geistig fit bis ins hohe Alter

mit wissenschaftlichem Gedächtnistraining das Gehirn auf Trab halten und Demenz vorbeugen

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Verfasser: Düzel, Emrah

Jahr: 2025

Verlag: Berlin, Stiftung Warentest

Sachbuch

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Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: S 33 Duez	Interessenkreis: Älter werden	Status: Entliehen	Frist: 27.11.2025	Vorbestellungen: 0

Inhalt

In seinem Ratgeber erklärt Prof. Dr. Emrah Düzel, wie wir durch gezielte Aktivitäten wie Denksport, Bewegung und Ernährung unsere Gehirnleistung steigern und das Demenzrisiko senken können.

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Details

Verfasser: Düzel, Emrah

Jahr: 2025

Verlag: Berlin, Stiftung Warentest

Systematik: S 33

Interessenkreis: Älter werden

ISBN: 978-3-7471-0976-2

Beschreibung: 175 Seiten : Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Lebensführung; Gesundheit; Gedächtnis; Demenz

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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