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Andere Quellen

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Das HandHeilbuch

einfache Übungen, um Beschwerden zu lindern, die Hände zu kräftigen und die Beweglichkeit zu erhalten

0 Bewertungen

Verfasser: Schmidt, Lucia

Jahr: 2020

Verlag: München, Knaur Menssana

Sachbuch

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Fit for life

[Kraft, Stabilität und Beweglichkeit verbessern ; für alle, die jung und gesund bleiben wollen]

0 Bewertungen

Verfasser: Kozak, Joshua

Jahr: 2018

Verlag: München, DK

Sachbuch

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Wand Pilates für Einsteiger

in 21 Tagen ganz leicht zu mehr Kraft, Stabilität und Beweglichkeit : 50 Top-Übungen zum Sofort-Loslegen

0 Bewertungen

Verfasser: Yana, Émilie

Jahr: 2024

Verlag: München , Südwest

Sachbuch

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E-Medium

Der schmerzfreie Körper

Arthrostic - Die neue Übungsmethode für alle Gelenke. Arthrose vorbeugen, Gelenkschmerzen lindern und Beweglichkeit fördern mit einfachen Übungen für zu Hause - für mehr Wohlbefinden in jedem Alter!

0 Bewertungen

Verfasser: Wegener, Stefan

Jahr: 2020

Verlag: Copress

eBook

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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E-Medium

Der schmerzfreie Körper

Arthrostic - Die neue Übungsmethode für alle Gelenke. Arthrose vorbeugen, Gelenkschmerzen lindern und Beweglichkeit fördern mit einfachen Übungen für zu Hause - für mehr Wohlbefinden in jedem Alter!

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Verfasser: Wegener, Stefan

Jahr: 2020

Verlag: Copress

eBook

Vorbestellbar: Ja Nein

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50 Workouts - Morgengymnastik

fit, beweglich und voller Energie in den Tag

0 Bewertungen

Verfasser: Fastner, Gabi

Jahr: 2023

Verlag: München, riva

Sachbuch

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Das einfachste Faszien-Übungsbuch aller Zeiten

ohne Hilfsmittel: das optimale Training für Vielsitzer

0 Bewertungen

Verfasser: Fessler, Norbert; Müller, Marcus

Jahr: 2025

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Sachbuch

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E-Medium

Körperselbsterfahrung im Alter

agil bleiben

0 Bewertungen

Verfasser: Lindenberg, Anne

Jahr: 2012

Verlag: Junfermann

eBook

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Für Fitness ist es nie zu spät

aktiv und beweglich bis ins hohe Alter

0 Bewertungen

Verfasser: Rischko, Erika; Froböse, Ingo; Pfeiffer, Franziska

Jahr: 2022

Verlag: München, ZS

Sachbuch

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Das Eichhörnchen

0 Bewertungen

Jahr: 2016

Verlag: Frankfurt am Main, Fischer-Meyers-Kinderbuch

Reihe: Meyers Kinderbibliothek ; 59

Jugendbücher

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Das HandHeilbuch

Fit for life

Wand Pilates für Einsteiger

Der schmerzfreie Körper

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50 Workouts - Morgengymnastik

Das einfachste Faszien-Übungsbuch aller Zeiten

Körperselbsterfahrung im Alter

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