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Andere Quellen

E-Medienquellen

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Das große Pilates-Buch

die Original-Übungen für alle Könnensstufen

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Verfasser: Bimbi-Dresp, Michaela

Jahr: 2016

Verlag: Gräfe und Unzer

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Perfektes Workout für zuhause. Mit dem Besten aus Yoga, Pilates und Barre.

Von Krafttraining bis Entspannungsübung: Trainieren ohne Geräte für jedes Fitness-Level. 100 Übungen, 15 Trainingspläne

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Verfasser: Vanderburg, Helen

Jahr: 2021

Verlag: Copress Sport

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Perfektes Workout für zuhause. Mit dem Besten aus Yoga, Pilates und Barre.

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Verfasser: Vanderburg, Helen

Jahr: 2021

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Perfektes Workout für zuhause. Mit dem Besten aus Yoga, Pilates und Barre.

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Verfasser: Vanderburg, Helen

Jahr: 2021

Verlag: Copress

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Perfektes Workout für zuhause. Mit dem Besten aus Yoga, Pilates und Barre.

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Verfasser: Vanderburg, Helen

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Wandpilates

Definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung/Fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workouts für zu Hause

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Verfasser: Cichos-Terrero, Natalia

Jahr: 2024

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Reihe: GU Yoga & Pilates

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Be with me

Roman

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Verfasser: Young, Samantha

Jahr: 2024

Verlag: Hamburg, HarperCollins

Reihe: Die Adairs; 04

Schöne Literatur

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