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Unsere 100 besten Protein-Power Rezepte

Alleskönner Eiweiß: mit der richtigen Ernährung dauerhaft fit, schlank und gesund
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Andresen, Viola; Klasen, Jörn; Riedl, Matthias
Jahr: 2026
Verlag: Hamburg, ZS
Reihe: Die Ernährungs Docs
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

"Ohne Proteine läuft in unserem Körper gar nichts" wissen die "Ernährungs-Docs", und stellen 100 proteinreiche Rezepte (vegan, vegetarisch und mit Fleisch/Fisch) vor. Mit Informationen zu Eiweiß in der Ernährung, Tabelle zum Eiweißgehalt in Lebensmitteln und Selbsttest der eigenen Proteinaufnahme.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Andresen, Viola; Klasen, Jörn; Riedl, Matthias
Jahr: 2026
Verlag: Hamburg, ZS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik S 26
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ISBN: 9783965846319
Beschreibung: 1. Auflage, 213 Seiten : Illustrationen, farbig
Reihe: Die Ernährungs Docs
Schlagwörter: Protein; Ernährung; Gewichtsabnahme
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Pfeiffer, Franziska; Kittler, Martina
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch