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Ratgeber zum konstruktiven Umgang mit Wut, bzw. Aggressionen. In diesem Buch geht es darum, dass Wut eine Emotion ist, die durchaus auch positive Seiten hat und die man positiv nutzen kann. Es beschäftigt sich jedoch nicht nur mit Wut, sondern auch mit Aggression, Zorn und - in dem Zusammenhang - der Rolle der Angst.