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Nährstoff-Guide für Senioren

wie Sie Zellen, Muskeln und Organe optimal versorgen, um fit, selbstbestimmt und voller Energie durchs Leben zu gehen

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Verfasser: Mantwill, Elke

Jahr: 2026

Verlag: München, riva

Sachbuch

nicht verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: S 25 Man	Signaturfarbe:	Interessenkreis: Älter werden	Standort 2: EG	Status: Beim Buchbinder	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Umfangreiche Informationen zum Nährstoffbedarf im höheren Alter, Symptomen und Folgen von Nährstoffmangel und dem Zusammenhang von Krankheiten, Medikamenten und Nährstoffbedarf. Mit hilfreichen Tipps für eine ausgewogene Nährstoffversorgung, Rezepten und vier Wochenplänen mit Einkaufslisten.

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Details

Verfasser: Mantwill, Elke

Jahr: 2026

Verlag: München, riva

Systematik: S 25

Interessenkreis: Älter werden

ISBN: 978-3-7423-2967-7

Beschreibung: 1. Auflage, 240 Seiten : Illustrationen, farbig, Diagramme

Schlagwörter: Senior; Ernährung; Nährstoffmangel

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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