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"Ich bin nicht gut genug. Ich bin zu dick. Ich bin hässlich. Ich schaffe das nicht. Ich bin dumm. Ich bin faul. Ich bin peinlich. Niemand darf merken, dass ich so fühle, ich darf so nicht fühlen, ich muss anders sein. Ich schäme mich." Eine negative Stimme in uns schafft es immer wieder, unser Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl zu torpedieren und uns mit dem Gefühl der Minderwertigkeit und Unzulänglichkeit zurückzulassen. Diese innere Stimme ist dafür verantwortlich, dass wir mit anderen Menschen nicht klarkommen und oftmals verzweifelt und unglücklich sind. Sie ist dafür zuständig, dass wir schüchtern agieren, Scham empfinden, Hemmungen haben und auf Kritik wie eine Mimose reagieren. Mit bewährten Anwendungen kann das eigene Selbstbewusstsein signifikant gesteigert werden. Wie genau funktioniert das? Eine der wichtigsten Hürden unseres Lebens besteht darin, sich selbst zu mögen. Erst aus dieser Kraft heraus öffnet sich der Weg in ein selbstbestimmtes, zufriedeneres Leben. Mit den Anwendungen in diesem Premium-Hörbuch möchten wir drei Dinge erreichen:  Wir möchten Ihnen eine Vorstellung davon geben, was Selbstliebe ist.  Wir möchten Ihnen eine Lösungsmöglichkeit in Form konkreter Hilfen bieten.  Wir möchten Sie einladen, die bewährten Programme ganz bequem daheim zu nutzen. Punktgenaue Botschaften helfen Ihnen dabei negative Selbstbilder und Verhaltensweisen durch neue, positivere Anschauungen und Verhaltensweisen zu ersetzen. Auf diese Weise bauen Sie innere Blockaden ab und aktivieren Ressourcen, die Ihr Selbstbewusstsein stärken. Was Sie bekommen:  6 absolut selbsterklärende Anwendungen, die Sie auf eine sichere und einfache Art nutzen können,  Effektive Tools, die Dinge bewegen, die mit anderen Methoden häufig nicht möglich sind,  Bewährte Programme, mit denen Sie Ihr Leben in die Hand nehmen und angehen können, was Sie bisher belastete. Produziert wurde dieses Premium-Hörbuch von Bestseller-Autor Patrick Lynen (bekannt aus ARD, VOX, RTL).